Lundi 26 mars 2007
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21:06
Voilà, après une semaine de repos forcé à cause d'un dos capricieux, après une semaine de séminaire professionnel à Londres, j'ai retiré mes semelles ortho des chaussures, faut dire qu'elles avaient déjà parcouru plus de 3500 bornes, j'ai rechaussé tout le matos pour un petit tour de l'étang st nicolas sans trop forcé. Le corps et surtout le dos ont tenu le coup, il n'y a que le cardio qui commence à témoigner qq signes de faiblesse. Au final 8 km en en 42'55, c'est sûrement trop vite pour une reprise mais bon.....c'est reparti
Par jec
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Publié dans : dingdong
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