COUREUR UN JOUR...........COUREUR TOUJOURS................
Texte libre
Bonjour cher visiteur,
Vous voilà arrivé sur un sité dédié à la course sur route. Je pratique cette activité depuis environ 20 ans, j'avais 17 ans, et une amie physiquement intelligente appréciait les garçons sportifs. Alors afin de maitenir cette relation j'ai couru. Bon ça n'a pas suffit elle est partie mais la pratique de la course est restée.
Je devrais plutôt dire le jogging, car 5 km le dimanche matin n'ont jamais fait de mo
is un athlète.
Et puis un beau jour, le jour de mes 35 ans, un bon copain, il se reconnaîtra, faisait le beau auprès de l'assemblée en déclarant, tel un chevalier qu'il serait marathonien en avril 2005.
Habité d'une volonté à relever les défis mais aussi d'une solidarité dans l'effort, je ne pouvais le laisser seul faire le beau, alors j'ai relevé le challenge. D'une sortie par semaine il a fallu en absorber 4. Et du 5km dominical, il a fallu monter à 25 km..
Aujourd'hui je suis licencié de la FFA, je n'ai pas un gros niveau, loin de là, mais je prends beaucoup de plaisir à dépasser les limites et à encaisser les différents entraînements pour s'inscrire à d'autres marathons, des semis ou des 10 km.
A bientôt peut être sur les routes .
Vous voilà arrivé sur un sité dédié à la course sur route. Je pratique cette activité depuis environ 20 ans, j'avais 17 ans, et une amie physiquement intelligente appréciait les garçons sportifs. Alors afin de maitenir cette relation j'ai couru. Bon ça n'a pas suffit elle est partie mais la pratique de la course est restée.
Je devrais plutôt dire le jogging, car 5 km le dimanche matin n'ont jamais fait de mo
is un athlète. Et puis un beau jour, le jour de mes 35 ans, un bon copain, il se reconnaîtra, faisait le beau auprès de l'assemblée en déclarant, tel un chevalier qu'il serait marathonien en avril 2005.
Habité d'une volonté à relever les défis mais aussi d'une solidarité dans l'effort, je ne pouvais le laisser seul faire le beau, alors j'ai relevé le challenge. D'une sortie par semaine il a fallu en absorber 4. Et du 5km dominical, il a fallu monter à 25 km..
Aujourd'hui je suis licencié de la FFA, je n'ai pas un gros niveau, loin de là, mais je prends beaucoup de plaisir à dépasser les limites et à encaisser les différents entraînements
pour s'inscrire à d'autres marathons, des semis ou des 10 km.A bientôt peut être sur les routes .
Vendredi 13 avril 2007
5
13
/04
/2007
21:38
Voilà, ce week end c'est le marathon de Paris (courage dom) et c'est le marathon de Nantes (courage et pas trop vite arnbou). Les voir partir tous les deux, des compagnons de mes deux premiers marathons ça me démange d'y aller surtout que je suis en forme en ce moment, je suis motivé et j'ai envie de progresser et d'accélérer mais l'objectif sera à l'automne pour la rochelle ou autre chose
Au niveau des sorties :
samedi 7 (bon anniversaire Agathe) 20'FL + 4'+8+12' rapide (environ 4'au kilo) +25' de footing
dimanche 8 --14km : 1h20 de footing avec des côtes et escaliers
mardi 10 -- 10 km : 20'FL + 10*350(1'19) + 5*200 (40') +10' de FL, j'ai bien la forme
vendredi 13 -- 12 : 20'FL + 4'+8'+12' -- 2' récup + 2*500 (2') + 10' de FL
Tout ce passe bien, les entraînements s'enchaînent bien, je suis motivé, je me suis fixé de bons objectifs à court et moyen terme et peut être un à long terme mais cela on verra plus tard. Pour l'instant ce sera le marathon de la rochelle, et ça me démange d'enfiler les runnings lorsque les copains font nantes ou paris alors bonne course...........mais ça démange...
Commentaires
Merci et bon week end...
Commentaire n°1
posté par
arnbou
le 14/04/2007 à 09h16
Et moi tu crois que ca me demange pas ;-))
Commentaire n°2
posté par
gourdoda
le 16/04/2007 à 09h12
Commentaires
tentative de vitrine en cours
