COUREUR UN JOUR...........COUREUR TOUJOURS................
Texte libre
Bonjour cher visiteur,
Vous voilà arrivé sur un sité dédié à la course sur route. Je pratique cette activité depuis environ 20 ans, j'avais 17 ans, et une amie physiquement intelligente appréciait les garçons sportifs. Alors afin de maitenir cette relation j'ai couru. Bon ça n'a pas suffit elle est partie mais la pratique de la course est restée.
Je devrais plutôt dire le jogging, car 5 km le dimanche matin n'ont jamais fait de mo
is un athlète.
Et puis un beau jour, le jour de mes 35 ans, un bon copain, il se reconnaîtra, faisait le beau auprès de l'assemblée en déclarant, tel un chevalier qu'il serait marathonien en avril 2005.
Habité d'une volonté à relever les défis mais aussi d'une solidarité dans l'effort, je ne pouvais le laisser seul faire le beau, alors j'ai relevé le challenge. D'une sortie par semaine il a fallu en absorber 4. Et du 5km dominical, il a fallu monter à 25 km..
Aujourd'hui je suis licencié de la FFA, je n'ai pas un gros niveau, loin de là, mais je prends beaucoup de plaisir à dépasser les limites et à encaisser les différents entraînements pour s'inscrire à d'autres marathons, des semis ou des 10 km.
A bientôt peut être sur les routes .
Vous voilà arrivé sur un sité dédié à la course sur route. Je pratique cette activité depuis environ 20 ans, j'avais 17 ans, et une amie physiquement intelligente appréciait les garçons sportifs. Alors afin de maitenir cette relation j'ai couru. Bon ça n'a pas suffit elle est partie mais la pratique de la course est restée.
Je devrais plutôt dire le jogging, car 5 km le dimanche matin n'ont jamais fait de mo
is un athlète. Et puis un beau jour, le jour de mes 35 ans, un bon copain, il se reconnaîtra, faisait le beau auprès de l'assemblée en déclarant, tel un chevalier qu'il serait marathonien en avril 2005.
Habité d'une volonté à relever les défis mais aussi d'une solidarité dans l'effort, je ne pouvais le laisser seul faire le beau, alors j'ai relevé le challenge. D'une sortie par semaine il a fallu en absorber 4. Et du 5km dominical, il a fallu monter à 25 km..
Aujourd'hui je suis licencié de la FFA, je n'ai pas un gros niveau, loin de là, mais je prends beaucoup de plaisir à dépasser les limites et à encaisser les différents entraînements
pour s'inscrire à d'autres marathons, des semis ou des 10 km.A bientôt peut être sur les routes .
Lundi 28 mai 2007
1
28
05
2007
12:09
un temps de chien, mais assez agréable pour une compétition de 10 km, de la pluie, du vent et un petit 12° de température. Une course au profit de la Recherche contre le cancer. Départ 10h30 une petite boucle de 1 km, et 3 grandes boucles de 3 km.
Dans son ensemble un parcours roulant sauf au entre le 2 et 3, 5 et 6, et 8 et 9ième kilomètres où là il y a une côte de 800 m, et tout le temps gagné jusque là est mangé par cette difficulté que l'on passe trois fois.
3'55" au premier kilo, 21' au 5ième kilo (il reste encore deux fois la côte) et 42'10 à l'arrivée.
Mon record personnel est battu, il était de 42'12, je gagne donc deux petites secondes, mais sur un roulant je passais largement en dessous les 42'...Dominique m'ayant servi de lièvre ça m'a permis de tenir.
Le record est battu tant mieux, mais il est précieux pour le moral ce petit record
Commentaires
Commentaires
tentative de vitrine en cours
bonsoir
effectivement jolie performance , surtout avec 3 fois la difficultée, l'approche de 40' est en vue .
bonne continuation
Bravo !